「バイファスワーク (BifasWork)」は、独自のワークスタイルを表現するために作られた造語であり、現代の多様な働き方に適応するための新しいアプローチです。このネーミングは、”bi”（2つ）と”phas”（段階）という2つのギリシャ語の要素を組み合わせBifas Workと呼び、「2つの睡眠」と「2つの労働」フェーズを強調しています。

従来の生産性が低下しやすい連続した長時間労働とは異なり、短時間睡眠と覚醒後の労働を交互に行うことで、脳機能の活性化を図り、高いパフォーマンスを維持したまま業務を継続すると同時に健康維持を両立することが可能になり、あわせて1日の内におおよそ2日分の業務処理が可能になります。

ただし良性ストレス下での業務が必須条件となり、通常業務の1.5倍から1.8倍近くの負荷が身体過負荷部位にかかるため、それらの身体部位を中心に1時間おきにストレッチやマッサージなど短い休憩時間を挟んで血流障害を起きにくくし、サプリメントにより必要な栄養補給を行い、7～10日に1日程度は休息日やメンテナンスの日を必ず設ける必要があります。